Бял трън съдържа активното съединение силимарин, мощен антиоксидант, който защитава чернодробните клетки от токсини. Той стимулира регенерацията на хепатоцитите чрез насърчаване на синтеза на протеини и инхибиране на липидната пероксидация. Редовният прием подпомага нормалната функция на черния дроб и детоксикацията, като увеличава нивата на глутатион. Бял трън проявява противовъзпалителни свойства, намалявайки подуването и оксидативния стрес в тъканите на черния дроб. Чрез холеретичен ефект билката стимулира производството и потока на жлъчката, което подобрява храносмилането и метаболизма на мазнините.

Екстрактът помага за поддържане на здравословни нива на кръвната захар чрез модулиране на инсулиновата чувствителност и глюкозния метаболизъм. Антиоксидантното действие на силимарина защитава кожните клетки от увреждане, причинено от ултравиолетови лъчи и преждевременно стареене. Някои проучвания показват потенциални ползи за сърдечно-съдовата система чрез понижаване на холестерола и подобряване на кръвообращението. Бял трън има лек диуретичен ефект, подпомагайки елиминирането на излишни течности и поддържането на функцията на бъбреците. Предлага се под формата на капсули или тинктура, като осигурява лесна интеграция в ежедневната грижа за черния дроб и общото благосъстояние.