Ползи:

✓ Поддържа здравето на храносмилателната система – Слузните вещества в състава на корените образуват защитен слой върху органите от стомашно-чревния тракт, който има мощно успокояващо, противовъзпалително и газогонно действие. Те също така предпазват хранопровода от изкачилите се обратно стомашни сокове, които предизвикват киселини и рефлукс. Благодарение на противовъзпалителните си свойства слузта облекчава раздразнените лигавични мембрани и гладката мускулатура на червата, подпомагайки естественото възстановяване на евентуални увреждания.

✓ Подпомага лечението на кашлица, настинка и болки в гърлото – По сходен начин коренът от бяла ружа съдейства и за облекчаване на проблеми с горните дихателни пътища. Слузните вещества покриват гърлото и облекчават раздразненията и болките. Научно изследване, проведено през 2018 година сочи, че бялата ружа е особено ефективна за облекчаване на суха кашлица. Според по-ранни проучвания пък тя помага съществено и терапията на кашлици, предизвикани от настинки, бронхити и други респираторни състояния. 

✓ Съдейства за облекчаване на различни кожни проблеми – Установено е, че екстракт от корените на бяла ружа стимулира фагоцитозата и освобождаването на кислородни радикали и левкотриени от неутрофилните гранулоцити. Секрецията на цитокини – интерлевкин-6 и тумор-некротизиращ фактор-алфа (TNF-α) от оказва мощно противовъзпалително въздействие, благодарение на което билката допринася за облекчаване на симптомите при екзема, псориазис, дерматити, ужилвания от насекоми и изгаряния.